SIAPKAH ANDA MENGHADAPI UN 2010?

Di tengah kontroversi dan banyaknya kritikan dari berbagai pihak seputar pelaksanaan ujian nasional, hingga berujung pada keputusan pengadilan, sepertinya UN tetap akan tetap diadakan, bahkan pelaksanaannya dimajukan menjadi bulan Maret 2010.

Pihak yang menolak UN, berpendapat pelaksanaan UN selama ini lebih banyak menimbulkan keresahan, mulai dari siswa, orang tua, guru, kepala sekolah, kepala dinas, kepala daerah dari tingkat bupati/walikota hingga propinsi. Akibatnya semua berlomba-lomba mengtur strategi agar sukses menghadapi UN.Kriteria sukses yang dimaksud cukup sederhana , yaitu lulus 100% dengan nilai yang fantastik.Siswa diharuskan mengikuti pelajaran tambahan yang diadakan sekolah di luar KBM. Jika dirasakan belum cukup, sebagian siswa akan secara aktif mengikuti les privat maupun mengikuti bimbingan di luar sekolah, dan diakhiri dengan pelaksanaan doa bersama maupun istighosah. Pada akhirnyadiharapkan siswa akan siap mental menghadapi soal-soal UN.

Semua strategi yang ditempuh sejauh tampak bagus, kombinasi antara unsur otak dan batin.Namun umumnya berakhir pada titik nol saat pelaksanaan UN. Latihan soal-soal yang menguras banyak energi yang sebelumnya dilakukan, maupun doa-doa dan permohonan ampun pada Tuhan saat istighotsah tidak nampak lagi bekasnya.Yang ditunggu oleh siswa bukanlah soal-soal yang keluar akan sesuai dengan apa yang dipelajari.BUkan bocoran soal, melainkan kunci-kunci jawaban soal.Bahkan sumber kunci yang diharapkan berasal dari guru yang mengajar di sekolah.

Inilah realita, UN bukan hanya Ujian Nasional, melainkan Ujian Nurani.
Sebagai seorang pengajar, saya mengajak semua untuk menyukseskan UN 2010 dengan energi dan nurani, sehingga hasil yang diperoleh benar-benar mencerminkan usaha yang sudah dilakukan sebelumnya.

Senam Otak Agar Tak Cepat Pikun

Tak hanya bagi para manula, kebiasaan lupa kini kerap menjadi keluhan kaum muda. Lupa merupakan salah satu tanda adanya penurunan fungsi otak. Kondisi ini bisa menjadi indikasi Anda sedang stres atau gangguan kesehatan lain.

Dr. Richard Restak, ahli syaraf menyatakan, dalam perjalanan lebih dari 25 tahun penelitian klinis yang dilakukan, ia telah menemukan cara efektif untuk meningkatkan kekuatan otak. Berikut 10 aktivitas yang bisa meningkatkan memori Anda.

1. Mempelajari satu kata baru sehari

Biasakan belajar mengingat kata, bahkan satu kata baru setiap hari. Jika cara ini terus dilakukan, dalam setahun Anda bisa mengingat 350 kata pertahun, atau 3000 kata per dekade. Ini sangat baik untuk melatih daya ingat. Karena pada umumnya, kosakata fungsional orang dewasa rata-rata hanya sekitar 10.000 kata.

Menurut para ilmuawan, dengan belajar kata-kata, Anda telah melibatkan otak pusat bahasa, lobus frontal dan sirkuit memori. Dan, cara ini seperti aerobik untuk otak Anda.

2. Bermain video game

Ketika digunakan secara bijak, video game dapat meningkatkan kepekaan indera, membuat Anda Anda lebih cepat tanggap, dan merespon lebih cepat.

3. Menghargai seni

Musik meningkatkan kemampuan bahasa dan verbal dan pelatihan musik instrumental meningkatkan kekuatan otak. Memainkan alat musik juga meningkatkan kecekatan jari dan mampu meningkatkan umur panjang.

4. Menjaga berat badan ideal

Sangat penting untuk menjaga berat badan ideal Anda. Pasalnya, obesitas bisa menurunkan kemampuan fungsional seseorang, seperti kecerdasan, ketajaman mental, kognitif fleksibilitas dan konsentrasi.

5. Berjalan

Berjalan satu mil setiap hari akan mengurangi risiko mengalami demensia sebesar 50 persen. Tapi, jika Anda tidak punya waktu, jalan cepat 45 menit secara rutin tiga kali seminggu akan mencegah banyak perubahan otak yang terkait dengan penuaan.

6. Menantang diri

Penelitian baru menunjukkan bahwa selalu menyajikan otak Anda dengan tantangan mental yang baru seperti teka-teki silang, atau mengingat daftar belanjaan ke dalam memori. Cara ini diyakini mampu meningkatkan kecerdasan Anda.

7. Konsumsi kenari dan blueberry dalam diet harian Anda

Kenari mengandung omega-3 asam lemak bersama dengan sejumlah bahan kimia lainnya yang berfungsi sebagai antioksidan kuat untuk memblokir tindakan-tindakan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel otak. Blueberry juga bermanfaat meningkatkan sirkuit otak.

8. Terus belajar

Cari topik yang menarik dan selalu belajar dengan tujuan meningkatkan pengetahuan. Ini akan meningkatkan memori jangka panjang dan meningkatkan penyimpanan cadangan kognitif. Cara ini bisa jadi investasi Anda agar memiliki ingatan kuat meski usia telah lanjut.

9. Beristirahat.

Meluangkan waktu untuk beristirahat selama 20 menit tidur siang akan meningkatkan memori Anda. Tidur siang juga memperbaiki suasana hati, memulihkan konsentrasi dan fokus, dan meningkatkan kreativitas.

10. Bermain

Permainan menyusun balok bisa meningkatkan keterampilan jari tangan. Permainan ini telah terbukti dapat meningkatkan kelincahan baik mental dan fisik. Selain itu, bermain sulap juga bisa merangsang sebagian besar jaringan otak yang kompleks dan melatih proses gerakan visual.

THE FUTURE IS MORE IMPORTANT

began more emphasis on the future than the problems of obscure romances her. I sadara now I've grown to be taking steps to successful I will. and I also have to be proud parents. I do not want to be a useless child later. life must be understood as otherwise we would fall asleep to the pleasures of this world. Allah will hate the people who love lazy and dependent on others. I want to be a successful person who can rely on science that had been learned in school. no words give the slightest. keep the spirit.

One Doesn't if I'm in love With Someone?

on this blog I am putting all my heart. including problems in a person feel. indeed, God created the creatures in pairs and every human being has a soul mate is. but, if it's mate should be in the search too, if not the search which was able to. Am I wrong if you love someone that I love? it does no harm. now, I just love people who come in my life. I do not know how his face but I've known him. only the introduction of the virtual world only. oh no, how can I fall in love with someone who I have not met before. Strangely this virtual world. but what to do, rice has become porridge. I did love her, but she did not love me tia. ang what should I do so that he love me?

HAPPY MOTHER'S DAY

Mom? what's on your mind about Mom? some people think my mom is the one who gave birth to us. However, not just that alone. mother could a head of household as well. in the religion of Islam, seeorang Mom is a very noble person. sakitin not in the slightest. in just snapped, we can not do that. the more surprised, him not saying anything we have sinned. so favored in the eyes of a mama Islam. Paradise is under the feet instead. for you, immediately apologized to my mom before you do not have a mama. very sick if we do not have a mama. the compassion of a mother is very different from a father. good day there are mothers all over Indonesia. 22/12/2009

Something I Wanted to Accomplish Since The First

I knew it was an adult, it makes me think maturity far future later. now, I'm living on their parents. honestly, I do not want to like this forever. indeed, there is a sense of his own parents sorry. I really realized too many wasted gift from my parents, too much fun to friends. I do not want this to continue. I want to change. I was too much trouble my parents. I'm always on spoiled with them. all I ask for something would the give. I have the determination, I must succeed, I should be. I want to indulge both my parents as my parents spoil me. I want to see my parents happy parents later in the day. I do not want my parents to see me fail hard later. I really want to change my attitude from now. and one thing I have to I can do is send off my parents went hajj with my own money. I do not think mate, I just wanted to give happiness to the parents alone. for this, I've made them hard, sometimes I like to yell their words. but honestly, I feel very guilty. and maybe even I became a rebellious child because her parents had snapped words own. I want to say sorry to their word. but this mouth can not say. This inner depressed actually, but yes please. all this has ended. The main thing I have to do is make my parents happy how later. that's all. I as Muslims, must run the command suggested by my religion. Islam never teaches us to be a rebellious child to a parent myself, but Islam teaches us to serve my parents. Do not ever hurt a parent at all, let alone on mama, mama who had given birth to us. Mom felt the pain for nine months and the most hurt when you want to get us into the world. services will not be a mama pernag and nothing could replace. I love my parents. I can only write down all the contents of this heart only through this blog

HAPPY NEW YEAR 1 MUHARAM 1431H ISLAM

Hari ini adalah hari baru islam di tahun yang baru yaitu 1 Muharam 1430H. Sangat banyak yang di harapkan umat muslim di seluruh dunia. Terutama adalah damainya dunia ini dan tidak ada lagi masalah yang ada. Selain itu adalah inginnya merubah pandangan barat tentang islam itu sendiri. Bangsa barat hanya mengetahui islam itu adalah teroris. Padahal itu salah. Orang muslim selama ini yang menjadi teroris hanya merupakan pandangan dia saja. Islam tidak pernah mengajarkan tentang hal yang buruk. Bahkan semua agama pun tidak ada yang mengajarkan hal yang negatif. Oleh karena itu, bagi umat islam di mana saja, berhati-hati lah kalau berbuat sesuatu. Jangan merugikan orang lain. Saya sendiri kalau ingin melakukan sesuatu hal harus berfikir berulang kali agar tidak merugikan diri saya sendiri. Saya sebagai umat muslim yang insya allah umat yang taat, tidak mau di ajak jika perbuatan itu salah. Setiap manusia itu di ciptakan oleh tuhan berbeda, jadi jangan lah perbedaan itu kita anggap sebagai penghalang untuk bersosialisasi. Jadikanlah perbedaan itu suatu yang indah. Perbedaan itu sangat indah, jadi kalau tidak ada perbedaan tidak akan indah. HAPPY NEW YEAR 1 MUHARAM 1431H ISLAM..